Marcha nórdica impulsa actividad física y comunidad en personas mayores

Caminar, mantenerse activo y compartir con otros puede convertirse en una herramienta para cuidar la salud y favorecer una mejor calidad de vida. Bajo esa premisa, la marcha nórdica que se realiza con bastones llegó hasta el Campus Lircay de la Universidad de Talca, donde se desarrolló un workshop internacional. “El bastón activa más del 90% … Continúa leyendo Marcha nórdica impulsa actividad física y comunidad en personas mayores