Dirección Meteorológica pronostica altas temperaturas para el Maule, experto entregó recomendaciones

Atención maulinos, porque la región enfrentará una semana con altas temperaturas, las que podrían alcanzar entre 34 y 37 °C, según los pronósticos de la Dirección Meteorológica de Chile. Pero, los riesgos abarcan desde lo más leve como manifestaciones cutáneas del tipo sarpullido por calor hasta lo más grave representado por golpes de calor, asociados a daños al Sistema Nervioso Central, pasando por hinchazón de extremidades, calambres, desmayos, estrés por calor e incluso la muerte. Los síntomas de deshidratación son: Boca seca, baja producción de orina, náuseas, aumento de temperatura, pulso, dificultad para respirar, mareos, confusión mental, debilidad muscular, coloración azul de la piel y de las mucosas, espasmos de los músculos, delirio, problemas de equilibrio y de circulación, lengua hinchada, entre otros . Se recomienda hidratación, evitar líquidos azucarados, enfriar el hogar abriendo todas las ventanas durante la noche y temprano por la mañana y cerrándolas durante el día. Al hacer actividad física, preferir horarios más frescos, usar ropa ligera, suelta, de colores claros; utilizar bloqueador solar con FPS al menos 30, reaplicar cada 2 horas, evitar comidas calientes y pesadas. Se aconseja tomar las precauciones con las personas mayores, niños y niñas, embarazadas y personas con enfermedades crónicas. Y siempre hidratarse y aplicar protector solar.