Las alergias son reconocidas como la respuesta exagerada del organismo ante estímulos externos ambientales.
Muchas personas tienen tolerancia a ellos, sin embargo otras presentan una susceptibilidad genética especial a la cual se le conoce como alérgenos.
En septiembre, octubre y noviembre se tornan evidentes las apariciones de los pólenes del plátano oriental, álamo, maleza, pasto y alerce, entre otros.
Las personas más sensibles experimentan reacciones alérgicas.
Una de ellas es la rinitis, la cual consiste en la inflamación de las membranas mucosas de la nariz, lo que provoca estornudos, congestión nasal, picazón en la nariz, paladar, garganta, ojos y oídos.
Para enfrentar estos malestares se recomienda:
1. Ventilar la casa en horarios de menos polinización, ideal a mediodía, pasando así el amanecer, el atardecer y noche con las ventanas cerradas para que las partículas no ingresen a las viviendas.
2. Sacudir y tender fuera de la habitación las prendas de ropa que se usaron en el exterior y lavar el cabello frecuentemente, sobre todo después de hacer actividad al aire libre los días soleados y ventosos.
3. Viajar en automóvil con la ventana cerrada.
4. Usar lentes de sol al salir para evitar así la exposición de los ojos.
5. Evitar cortar césped o salir si están cortando césped en caso de sensibilización a pastos.
6. Evitar alfombras, peluches, libros y otros objetos que acumulen polvo en dormitorio.
7. En lo posible usar fundas anti ácaro en colchón y almohadas.
8. Lavar ropa de cama en forma periódica y a alta temperatura.
