Cambio de hora: experto entrega recomendaciones

Mañana 6 de abril se cambia la hora, la modificación debe realizarse a las 24:00 horas de este sábado 6 de abril, que es lo mismo que a las 00:00 del domingo 7. En concreto, para cambiar el horario de verano al horario de invierno, los relojes se deben retrasar en una hora reloj, o sea, en 60 minutos. La idea es facilitar la vida cotidiana y aprovechar mejor la luz natural, muchas personas presentan consecuencias cognitivas. Sin embargo, este cambio puede afectar a las personas