¿Cuáles son las alteraciones que se producen en los adultos y en los niños por el cambio de hora? Psicólogos entregan recomendaciones

Un nuevo cambio de hora se producirá este 3 de abril cuando los relojes marquen las 23:59 pm, porque deberán atrasarse en una hora en Chile Continental e Insular, excepto en la región de Magallanes y la Antártica Chilena que cuenta con horario único, para iniciar el horario de invierno del año 2021. Con esta modificación de la hora se puede producir algunas dificultades para iniciar actividades, las personas podrían presentar problemas de concentración e irritabilidad, producto de la falta de sueño, además del cambio de rutina.